کاهش وزن با چای زنجبیل۷ مهر ۱۳۹۴
برخی از دمنوش های گیاهی تاثیر فوق العاده ای بر چاقی و کاهش وزن دارند، این گیاهان می توانند سرعت چربی سوزی را افزایش داده و علاوه بر خواص مفیدی که برای سلامتی دارند با کمترین عارضه فرایند کاهش وزن را سرعت بخشند.
چای زنجبیلی یکی از طبیعیترین درمانهای موجود با خواص فوقالعادهای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا میکند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک میکند که به سادهترین و سالمترین شیوهی ممکن وزن کم کنید.
طرز تهیه چای زنجبیلی
آب : یک لیوان (۲۰۰ میلیلیتر)
زنجبیل : یک ریشه به بزرگی یک انگشت
آب لیموترش : نصف یک عدد
عسل : ۱ قاشق
پوست زنجبیل را کنده ( بهتر است بتراشید) و سپس آن را به شکل ورقه های بسیار نازک برش دهید.
آب را در ظرفی مناسب جوش بیاورید و در اولین لحظات جوش آمدن آب، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید.
حرارات را کم کنید و اجازه بدهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
برای ایجاد طعم بهتر می توانید به آن عسل و لیمو ترش هم اضافه کنید.
چه زمانی برای نوشیدنی چای زنجبیلی مناسب است؟
روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت ۱۵ روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید.